David Keller ist ein seit 12 Jahren praktizierender Personal Trainer und Experte für funktionelle Biomechanik. Seine Spezialität ist die Entwicklung nachhaltiger Fitnessroutinen, die auf wissenschaftlich fundierten Bewegungsprinzipien basieren.
David bricht komplexe Bewegungen wie Kniebeugen oder Liegestütze auf ihre grundlegenden biomechanischen Prinzipien herunter und macht sie so für jeden zugänglich und sicher. Sein Schreibstil ist direkt, ermutigend und extrem praxisorientiert, immer mit dem Ziel, dem Leser sofort umsetzbare Technik-Tipps an die Hand zu geben. Seine Philosophie lautet: "Beherrsche die Grundlagen perfekt, bevor du die Intensität steigerst". Er spricht Menschen an, die genug von ineffektiven Workouts haben und eine solide, verletzungsfreie Basis für lebenslange Fitness schaffen wollen. Ein Titel, der seinen Ansatz widerspiegelt, wäre: "Der Kniebeugen-Check: Die 3 häufigsten Fehler, die Ihre Gelenke ruinieren, und wie Sie sie sofort beheben". Für den Blog ist er der Garant für qualitativ hochwertige, sichere und wissenschaftlich fundierte Fitness-Inhalte.